当你选择香蕉奶时,重要的是要了解你的饮食需求,以及你希望从牛奶中获得的营养。香蕉奶这个词可能是指添加了超甜香蕉调味料的人工调味牛奶、香蕉粉调味料,或者是掺有香蕉泥的甜牛奶喜欢香蕉的人可能都喜欢这三种香蕉奶,所...
当你选择香蕉奶时,重要的是要了解你的饮食需求,以及你希望从牛奶中获得的营养。香蕉奶这个词可能是指添加了超甜香蕉调味料的人工调味牛奶、香蕉粉调味料,或者是掺有香蕉泥的甜牛奶喜欢香蕉的人可能都喜欢这三种香蕉奶,所以只选一种可能很困难,个人喜好应该能帮助你了解哪种香蕉最适合你每一家销售调味奶的乳品公司都有香蕉奶,这种奶可能会加入少量的香蕉泥,但最常见的是用香蕉提取物和糖调味,还经常含有染料使其呈鲜黄色,平时不喝普通牛奶的孩子可能会被这种颜色吸引还有这种香蕉奶的甜味。你可以直接从玻璃杯里喝,也可以倒在麦片粥上。蜂蜜味和坚果味的谷类食品配上这种牛奶可能会特别美味

香蕉奶。一种用于制作香蕉奶的调味粉也普遍存在于杂货店,这种粉末通常不含任何真正的香蕉相反,它通常是由大量的人造香蕉调味料、糖、玉米糖浆和黄色染料制成的。它通常会使牛奶变得非常甜,有着类似香蕉糖的味道。如果你喜欢香蕉调味料,但又不能喝牛奶,这种粉末可能对你有好处,因为它也可以添加到非乳制品中。你也可以将它搅拌到酸奶中或添加到牛奶基的冰沙中,以获得一点水果的甜味。第三种香蕉奶可能没有那么多甜味或浓烈的香蕉味如前两种选择,但一般含有最多的营养。一般来说,这个版本必须在家里制作,包括把新鲜的香蕉切碎,放入一杯牛奶中,用手工搅拌机将两者混合在一起。也可以用搅拌机或食品加工机来完成。结果是一种含有钾和纤维的浓稠、果味丰富的饮料。如果你想要混合饮料的营养,新鲜的香蕉奶和爱吃甜食,别担心。可以在这种混合物中加入几勺糖、蜂蜜或三氯蔗糖,以增强香蕉的味道,并使其更甜。对于非常浓的饮料,你可以先冷冻香蕉。这通常会使牛奶奶油状可口,很像香蕉奶昔,也可以加一点冰激凌。