白果外皮有一层果皮,用手将这层果皮全数剥去,就会看到白花花的白果了。
白果加上一些小苏打,然后加一些水,用手不竭的搓洗,直到白果外皮出格清洁,捞出来放到阴凉通风处晾干。
一口年夜铁锅烧热,里面不克不及有任何水分和油污,改用小火,把白果放进去,必然要不竭的翻炒。
当白果炒的外皮稍微有一些的黄色时,且传来一阵阵的喷鼻气,那么这就是炒熟了,关火,把白果盛出来晾着,凉了之后天天吃几个就行了,万万不要吃多了,因为白果有毒哦。
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