在家里如何自制果汁 8种果汁制作方法
在家如何自制果汁？八种果汁制作方法一起来看看吧
操作方式
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01
日常我们在家便宜果汁，一般选用榨汁机。下面我们榨一个西瓜汁。起首把切好的西瓜去皮、籽，切当作块放进榨汁机，启动开关榨好后倒入杯中按照本身的口胃可以加蜂蜜、牛奶等。
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02
可以在家榨个百喷鼻果汁。选新颖的百喷鼻果4-5个洗净，用到从中心切开，用勺子挖出百喷鼻果果肉，放进榨汁机，启动榨汁开关起头榨汁，榨好后倒入杯中插手适量蜂蜜。
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03
猕猴桃营养丰硕，尤其适合糖尿病人食用。取几个猕猴桃洗净去皮，也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁机，榨好汁后按照本身口胃可以选择原味食用，血糖正常人群可以加蜜喝。
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04
柠檬含有维生素C，有美白感化。取新颖的柠檬两个，若是带皮榨就用食盐搓洗清洁表皮，洗净去失落两端，取中心段切块置入榨汁机起头榨汁，榨好后插手两勺蜂蜜。要想口感更好就去了皮榨。
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05
新颖的草莓是我的最爱，取适量新颖的草莓用清水冲刷清洁，摘失落草莓把直接置入榨汁机，启动开关起头榨汁，完当作后把榨好的草莓汁倒进杯中插手酸奶甘旨极了。
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06
下面我们说一下苹果汁的做法:新颖苹果带皮洗净，去失落两端，中心段带皮切块，置入榨汁机开启开关榨汁，榨好的苹果汁插手适量蜂蜜。
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07
红心火龙果的果皮含有年夜量自然花青素，所以我们去皮时把贴着皮的那部门用勺子都刮下来，中心部门切块或用勺挖都可以，放入榨汁机，榨好后按照本身口胃插手、蜂蜜或牛奶。
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08
喷鼻蕉出格适合老年便秘人群，下面我们可以把买来的喷鼻蕉掰下几根，扒失落喷鼻蕉外皮切当作块，把切好的喷鼻蕉块置入榨汁机，同样启动开关起头榨汁，完当作榨汁工作后插手适量蜂蜜。
- End
- 发表于 2018-09-28 00:00
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- 分类：健康生活
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