如何做山药炒肉好吃?

山药炒肉是一道非常常见的菜肴,那山药炒肉如何做好吃呢?今天小编就和大家分享一下,希望能够帮助到大家。

工具/材料

山药(250g)

腿肉(250g)

蒜头(4瓣)

盐(1勺)

味精(1勺)

操作方法

  • 01

    买材料
    (1)山药,请选择新鲜且通体大小均匀的为宜;
    (2)腿肉,请选择肥肉少廋肉多的为宜;
    (3)蒜头,买一个就好。

  • 02

    食材处理
    (1)腿肉洗干净后,腿肉肥瘦分开,均切成片;
    (2)将山药外皮泥土洗净,去皮,切成山药片;
    (3)取四瓣蒜头,切成蒜蓉。
    (4)廋肉加入适量的地瓜粉,倒入2勺生抽裹一下。

  • 03

    锅烧热,放入肥肉炸油

  • 04

    待油炸好,倒入蒜蓉爆香

  • 05

    倒入之前裹好的廋肉,翻炒至熟,盛出放一旁备用。

  • 06

    将底油,加热至冒烟,加入山药,不停翻炒,直至煮熟。

  • 07

    倒入之前炒好的廋肉翻炒片刻。

  • 08

    加入一勺的盐,一勺的味精,翻炒一分钟。

  • 09

    就可以出锅喽,一道色香味俱全的山药炒肉就做好了。

  • End
  • 发表于 2017-09-21 00:00
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  • 分类:健康生活

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