山药(250g)
腿肉(250g)
蒜头(4瓣)
盐(1勺)
味精(1勺)
买材料
(1)山药,请选择新鲜且通体大小均匀的为宜;
(2)腿肉,请选择肥肉少廋肉多的为宜;
(3)蒜头,买一个就好。
食材处理
(1)腿肉洗干净后,腿肉肥瘦分开,均切成片;
(2)将山药外皮泥土洗净,去皮,切成山药片;
(3)取四瓣蒜头,切成蒜蓉。
(4)廋肉加入适量的地瓜粉,倒入2勺生抽裹一下。
锅烧热,放入肥肉炸油
待油炸好,倒入蒜蓉爆香
倒入之前裹好的廋肉,翻炒至熟,盛出放一旁备用。
将底油,加热至冒烟,加入山药,不停翻炒,直至煮熟。
倒入之前炒好的廋肉翻炒片刻。
加入一勺的盐,一勺的味精,翻炒一分钟。
就可以出锅喽,一道色香味俱全的山药炒肉就做好了。
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