简易蛋黄米糊的做法
我们总是想给宝宝做营养丰富的餐点，但是又没有太多的时间，怎么办？小编今天给大家介绍一道简易蛋黄米糊，希望大家能喜欢。
工具/材料
材料：鸡蛋1个 婴儿米粉米糊 奶粉
操作方法
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01
提前将要泡米粉、泡奶粉的水准备好，并调好合适的温度；如果米粉和奶粉泡的适宜温度不同的话，可以先选择高的温度；
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02
在煤气灶上或者电磁炉上放个锅，加入适量的水，下鸡蛋水煮，不加任何调味品；大约要煮15分钟；
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03
鸡蛋煮熟之后可以直接放在锅里等变凉；也可以选择将鸡蛋冲水或者泡在水里，使温度降低；
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04
待鸡蛋冷却到适宜温度时，剥掉壳，将蛋黄放到碗里，加入适量的水，用勺子压碎，搅拌均匀；
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05
通常情况下，泡奶粉的水的温度要高于泡米糊的水的温度，这种情况就可以先下奶粉；小编的奶粉和米糊所需的水温都是45°，就先下米糊了；加入适量的米糊，搅拌均匀；
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06
再下根据实际情况加入适量的奶粉，搅拌均匀；奶粉通常情况下根据添加的水量加，30ml的水加1平勺奶粉；小编家的宝宝不爱吃奶粉，目前只能先少量添加，后期再慢慢增加；
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07
将加入的奶粉搅拌均匀，简单的蛋黄奶粉米糊就完成了！蛋黄可以补充钙和锌，对宝宝的成长非常有帮助的！蛋黄的味道也可以盖住一部分奶粉的味道，让宝宝慢慢接受奶粉。
- End
- 发表于 2017-09-21 00:00
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- 分类：健康生活
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