#水果#冰镇杨梅和冰镇杨梅饮
杨梅具有生津止渴等功效，是一种营养丰富的水果，今天我们来给大家介绍一下冰镇杨梅饮的做法
操作方法
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01
首先摘取新鲜的杨梅，用清水冲洗干净表面，注意洗的时候不要太用力，防止把杨梅弄坏
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02
然后把洗好的杨梅放入盐水中浸泡片刻后捞出用清水冲洗干净备用
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03
然后往杨梅中加入适量的冰糖，如果冰糖太大的话就用刀把敲碎，腌制到冰糖全部溶解即可
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04
然后把杨梅放入冰箱的冷冻层进行冷冻，大概3到4小时左右即可冻实
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05
想要和冰镇杨梅饮得时候取上一到两颗杨梅，倒入适量的凉开水泡上一会即可饮用了
- End
- 发表于 2017-09-20 00:00
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- 分类：健康生活
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