苦瓜怎么做最好吃
苦瓜炒鸡蛋最好吃，做法简单易学，下面就说说苦瓜炒鸡蛋的做法。
东西/材料
苦瓜，鸡蛋，葱，食用油，盐
操作方式
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01
将苦瓜洗净，再筹办两个鸡蛋和葱。
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02
将苦瓜剖开，去失落中心的瓤，切当作平均的薄片，葱切当作丝。
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03
先在锅中放入清水，水开后，将苦瓜放入开水中，焯一下，捞出备用。
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04
锅中放入食用油，油热后，将鸡蛋搅拌当作蛋液，倒入锅中，搅当作碎块铲出待用。
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05
锅中再放入适量的油，将葱放入锅中炝喷鼻。
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06
将苦瓜放入锅中，翻炒平均。
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07
将炒好的鸡蛋碎块放入锅中，插手适量的盐，翻炒平均，就可以出锅了。
- End
- 发表于 2018-09-11 00:00
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- 分类：健康生活
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