海参粥的怎么做
海参是一种常见的滋补食物，适合各类人群的食用，今天我们给大家介绍一道好吃美味又有营养的海参粥的做法，希望大家可以喜欢的。
东西/材料
海参，葱姜等
操作方式
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01
起首我们取适量的新颖海参，用刀宰杀好，然后用温水浸一遍，然后用刀切当作小块的备用
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02
取适量的年夜米，用水淘洗清洁，然后用清水浸泡半小时摆布
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03
然后把米倒入锅中插手适量的水，用年夜火煮开，煮至七八分熟
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04
取适量的葱姜洗净后，然后切当作丝备用
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05
待锅中的年夜米煮至七八分熟后，然后把切好的海参倒入锅中，用勺子搅拌平均的
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06
最后用文火熬制半小时后摆布，待海参和年夜米熬煮熟了，调入适量的盐和少许胡椒粉即可出锅食用了
- End
- 发表于 2018-01-04 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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