红豆汤圆羹的做法

今天要和大家分享的是红豆汤圆羹,红豆补血又祛水肿,非常适合女性朋友吃。汤圆是糯米粉做成的,把这两者结合在一起,做成一碗浓浓的红豆汤圆羹,既营养又美味。在这寒冰的冬天,来上一碗很不错哦!

工具/材料

主料:汤圆粉,红豆,芡实

配料:冰糖

操作方法

  • 01

    因为红豆汤煮起来很耗时间,所以我是提前煮好的。朋友们如果要做这道汤羹,也需要提前把红豆汤煮好,不然时间不够用。

  • 02

    再准备汤圆粉。

  • 03

    用水把汤圆粉冲开,搅拌均匀。

  • 04

    再揉成一个面团。

  • 05

    然后搓成一个小小的圆形。

  • 06

    接着把剩下的汤圆全部搓成小圆球。

  • 07

    再准备冰糖。

  • 08

    再把红豆汤倒入干净的锅中,大火煮开。

  • 09

    再把汤圆下到锅中,等汤圆全部都煮到浮起来。

  • 10

    再把冰糖倒入锅中,搅拌均匀。

  • 11

    浓浓的红豆汤圆羹就做好,我这个红豆汤里面还加了芡实,让营养更丰富一些。寒冷的冬天给自己来上一碗,暖暖的,真好!

  • End

特别提示

本指南为原创指南,未经允许不得转载!

  • 发表于 2017-12-11 00:00
  • 阅读 ( 825 )
  • 分类:健康生活

0 条评论

请先 登录 后评论
联系我们:uytrv@hotmail.com 问答工具