怎样做美味的芋头胡萝卜面疙瘩汤？
芋头口感细软，营养丰富，具有强身健体，解毒防癌的功效，胡萝卜和红薯的营养价值也非常高，将它们放在一起，做成面疙瘩汤，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的芋头胡萝卜面疙瘩汤？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量胡萝卜，红薯和芋头，将它们洗净后去皮，切当作滚刀块，放入盘中备用。
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02
将切好的红薯块，芋头块和胡萝卜块儿放入锅中，再插手适量清水，没过食材。
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03
筹办适量枸杞子和百合，将它们用清水泡一下，倒入锅中。
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04
碗中放入适量面粉，加少许清水，和当作面团，用筷子使劲搅拌平均，然后放置15分钟，再进行搅拌，多搅拌几回，搅拌当作概况滑腻的面团，如图所示。注重，面团不要太硬，也不要太软。
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05
碗中插手适量清水，用筷子使劲涮一下，涮出头具名水，倒入锅中，频频进行这个步调，直到最后，碗中只剩下面筋，然后将面筋放入锅中，用筷子搅拌开来。
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06
鸡蛋打散后，倒入锅中，微微心猿意马型，然后快速搅拌，如许可以增添汤的营养。
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07
出锅装碗，就可以喝了，喜好甜味的，还可以调入一些蜂蜜，真的太甘旨了，家里人都很是喜好。
- End
- 发表于 2018-10-22 00:00
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- 分类：健康生活
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