怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜
蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜菜，营养好吃。今天我来分享一下：怎么做营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜？
操作方式
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01
把蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜，红辣椒切当作如下的外形备用。
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02
炒菜锅插手适量的植物油烧熟，把蘑菇黑木耳倒入锅里翻炒几下。
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03
插手前面筹办好的南瓜继续炒2分钟
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04
插手红辣椒一路翻炒入味。
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05
插手切好的洋葱一路爆炒2分钟摆布。
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06
插手适量的食盐继续炒1分钟摆布。
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07
插手适量的酱油烧炒入味1分钟摆布。
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08
插手适量的鸡精，翻炒平均出锅。
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09
装盘，一盘营养好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜就做好了。
- End
- 发表于 2018-10-22 00:00
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- 分类：健康生活
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