牛心滚南瓜花汤的做法
南瓜花性凉，有润肺益气、清利湿热、消肿散瘀的功效，今天用南瓜花搭配牛心滚汤，做出来的成品味道鲜美好吃，下面分享它的做法给大家看看。
操作方式
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01
起首把南瓜花的梗表皮撕出来清洁，花朵撕当作一片片，然后放到水里清洗清洁。
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02
牛心清洗清洁切当作薄片。
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03
加适量的盐、姜丝、生抽、料酒腌制几分钟。
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04
锅装适量的水放点姜丝进去煮沸，然后放腌制好的牛心进去。
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05
煮沸后，用勺子把浮在水面的泡泡捞上来清洁。
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06
捞清洁后，加适量的喷鼻油进去，然后放南瓜花进去，再加适量的盐。
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07
煮1分钟摆布加几粒味精搅拌平均就可以了。
- End
- 发表于 2018-10-23 00:00
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- 分类：健康生活
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