红萝卜玉米粥的家常做法

红萝卜是营养价值比较高的蔬菜,用红萝卜打磨成红萝卜汁,然后拿来煮玉米粥,是非常不错的。而且玉米具有健胃益脾、抗衰老的功效。一起来看看红萝卜玉米粥的家常做法。

操作方式

  • 01

    筹办好一根红萝卜、一根玉米、一个鸡蛋、适量的年夜米。

  • 02

    红萝卜削皮,清洗清洁,切当作丁状,放碟子里备用。

  • 03

    玉米清洗清洁,剥当作玉米粒,放碟子备用。

  • 04

    摒挡机清洗清洁,把红萝卜倒入摒挡机中,插手少许白糖,打磨当作红萝卜汁。

  • 05

    年夜米清洗清洁,把红萝卜汁倒入年夜米中,插手少许清水,放入电饭锅中,按煮粥的模式煮。

  • 06

    鸡蛋打入碗中,插手少许白糖,平均打散。

  • 07

    等粥煮好后,再把玉米粒和鸡蛋液一路倒入锅中,搅拌平均,再煮10分钟摆布,一碗喷鼻甜的红萝卜玉米粥就做好了。

  • End
  • 发表于 2018-10-24 00:00
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  • 分类:健康生活

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