素炒牛心菜西红柿的做法
牛心菜肉质细嫩，水份含量高，是很好的减肥蔬菜。素炒西红柿牛心菜，清淡可口，适合大众口味。下面就跟小编去了解一下它的做法吧！
操作方式
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01
把牛心菜去失落外皮，洗净切当作丝。
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02
把西红柿洗净切当作块，葱切葱花，姜切末，蒜切当作片。
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03
炒锅里放入胡麻油，等油有六当作熟时，把葱、姜、蒜入锅煸喷鼻。
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04
插手1勺盐，1勺味极鲜酱油，1勺蚝油提味。
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05
再把牛心菜入锅，调年夜火快速炒拌至牛心菜断生。
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06
再放入西红柿块炒出红油。
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07
再用小勺放入2克味精，翻炒平均即可。
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08
然后出锅装盘，色相味俱全，好吃又营养，做好了，开吃吧！
- End
- 发表于 2018-10-23 00:00
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- 分类：健康生活
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