怎样做美味的木耳青椒炒鸡蛋？
木耳中含有丰富的蛋白质，胡萝卜素和钙，磷，铁等矿质元素，常吃木耳，不仅可以美容养颜，而且可以延缓衰老，青椒和鸡蛋的营养价值也非常高，将木耳，青椒，鸡蛋这样炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的木耳青椒炒鸡蛋？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
碗中打入一个鸡蛋，插手适量盐和料酒，用筷子打散备用。加点料酒，可以有用去除鸡蛋的腥味。
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02
筹办适量木耳，用清水泡发，用手撕当作小朵；再筹办适量青椒，洗净后切当作片，放入碗中备用。
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03
炒锅中放入适量油，油热后，将鸡蛋液倒入锅中炒喷鼻，盛出备用。
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04
锅中再放入少许油，将青椒倒入锅中炒喷鼻，炒至青椒变软后，将木耳倒入锅中，和青椒一路翻炒平均。
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05
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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06
插手适量生抽，增亮光彩。
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07
再将之前炒好的鸡蛋，倒入锅中，翻炒平均，炒好之后，再插手少许喷鼻醋提鲜。
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08
出锅装盘，趁热就可以吃了，真的太甘旨了，家里人都说好吃，喜好的伴侣也可以测验考试做一下。
- End
- 发表于 2018-10-22 00:00
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- 分类：健康生活
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