排骨淮山汤的家常做法

淮山也称之为山药,有健脾益胃、保健养颜的功效;排骨富含蛋白质和钙,用排骨和淮山一起炖汤,是比较有营养的,冬天会经常喝这一道汤。一起来看看淮山排骨汤的家常做法。

操作方式

  • 01

    筹办好一根排骨,一根淮山。

  • 02

    淮山削皮,清洗清洁,然后切当作小段。淮山削皮和清洗的时辰,最好带上手套,如许手就不会痒了。

  • 03

    排骨清洗清洁,剁当作小块。

  • 04

    把排骨、淮山、姜片,一路放入砂锅中,插手适量的清水,年夜火煮。年夜火煮开后,转小火慢慢炖。

  • 05

    在煮汤的过程中,可以提前把沾排骨的酱料筹办好,姜蒜剁碎,葱切当作葱花。

  • 06

    把姜蒜末、葱花一路放入碗中,再插手适量的花生油、酱油、盐,搅拌平均,甘旨的酱料就做好了。

  • 07

    煮汤大要需要一个小时,半途用勺子翻一下淮山,以免粘锅。一个小时后,就可以喝上浓喷鼻的淮山排骨汤了。

  • End
  • 发表于 2018-10-22 00:00
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  • 分类:健康生活

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