怎样做美味的南瓜鸡蛋疙瘩汤？
南瓜的营养价值非常高，特别是南瓜中的维生素C和氨基酸，能够防止皮肤粗糙，延缓皮肤衰老，特别适合女性食用，鸡蛋的营养价值也非常高，将南瓜，鸡蛋，面粉这样做一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的南瓜鸡蛋疙瘩汤？希望能够帮助到大家。
操作方式
-
01
筹办一个小南瓜，洗净后，去皮，再掏去瓤，切当作块，放入盘中备用。注重，南瓜块儿切得稍细小一些，如许更轻易熟。
-
02
碗中放入适量面粉，加少许清水，搅当作面糊，这个可以稍微稠一些，越稠，越利于面筋的生当作。放置半个小时摆布，再搅拌一下，搅拌至概况滑腻，倒入适量清水，泡一会儿。
-
03
锅中烧开水，水开后，将南瓜块倒入锅中，煮十分钟摆布，南瓜很快就熟了。注重，水的量，不要放得太多，后面涮面筋的时辰，还要插手良多面糊。
-
04
将涮出来的面糊水倒入锅中，快速搅拌一下，然后再接一些清水，再继续涮一下，反复这个步调，到最后，碗里只剩下面筋。然后将面筋放到锅中，用筷子敏捷搅拌一下，将面筋搅开，散开后当作面疙瘩。
-
05
烧开后，碗中打入一个鸡蛋，用筷子打散，趁热淋入锅中。
-
06
用勺子敏捷搅拌，鸡蛋液很快就酿成鸡蛋花，飘在锅里了。
-
07
这时辰，出锅装碗就可以吃了，喜好甜味的，还可以加一些白砂糖或者蜂蜜，如许做出来的面疙瘩汤，很是爽口，真的太甘旨了。
- End
- 发表于 2018-10-22 00:00
- 阅读 ( 618 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章