鲫鱼汤的家常做法
冬天的鲫鱼很肥美，用来做鲫鱼汤是最合适的。天气干燥，多喝鲫鱼汤可以起滋补功效，鲫鱼汤也有美容养颜的作用，多喝鱼汤，可以让皮肤变得嫩滑哦。一起来看看鲫鱼汤的家常做法。
操作方式
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01
把做鲫鱼汤的食材筹办好：新颖的鲫鱼一条、嫩豆腐适量、海鲜菇适量、老姜一块。
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02
鲫鱼去失落鱼鳞和鱼内脏，清洗清洁，沥干水分，备用。
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03
海鲜菇去失落蒂，清洗清洁，备用。
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04
嫩豆腐用盐水泡一下，去失落豆腥味，然后切当作小块。
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05
老姜清洗清洁，用刀背拍扁，切碎，备用。
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06
热锅下油，放入老姜煸喷鼻，然后把鲫鱼放入锅中，小火炬鲫鱼两面煎到金黄色。
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07
然后倒入适量的清水，把豆腐也一路倒入锅中煮。
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08
年夜火炬鲫鱼和豆腐煮熟，大要煮10分钟，再把海鲜菇倒入锅中，煮5分钟即可，插手少许盐调味，就可以出锅，享受甘旨清甜的鲫鱼汤了。
- End
- 发表于 2018-10-15 00:00
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- 分类：健康生活
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