怎样做美味的土豆毛豆炒香肠？
土豆中含有大量的膳食纤维，可以宽肠通便，预防肠道疾病的发生。毛豆的营养价值也非常高，毛豆可以保护心脑血管和控制血压，将土豆，毛豆，青椒，香肠这样炒一下，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆毛豆炒香肠？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个土豆洗净；筹办适量毛豆，去除外皮，洗净后，控干水分；再筹办适量青椒和腊肠备用。
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02
将土豆去除外皮，切当作片；再将青椒切当作块，腊肠切片，放入盘中备用。
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03
炒锅中放入适量油，油热后，将毛豆放入锅中，炒一下，炒至毛豆变色。
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04
将青椒块放入锅中，和毛豆一路翻炒一下，然后将腊肠片儿也倒入锅中，翻炒平均。
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05
将土豆片倒入锅中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，搅拌平均。
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07
插手适量生抽，再插手小半碗清水，盖上锅盖，将土豆焖熟，汤汁收一下。
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08
炒好之后，出锅装盘，再筹办适量小葱，洗净后切碎，撒在上面，就可以吃了，真的是太甘旨了。
- End
- 发表于 2018-10-15 00:00
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- 分类：健康生活
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