花生黄豆炖龙骨的家常做法
花生黄豆炖龙骨，是一道比较补的汤类，龙骨富含钙元素，花生黄豆富含维生素C，能增强人的记忆力，家里有读书的孩子，或者怀孕的妈妈，都会经常炖这个汤喝。一起来看看花生黄豆炖龙骨的家常做法。
操作方式
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01
筹办好所有材料：龙骨两根、花生适量、黄豆适量。
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02
花生提前剥好，清洗清洁。
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03
黄豆清洗清洁，插手半碗水，提前半小时泡好。
花生也提前半小时泡好。 -
04
龙骨切小块，清洗清洁，备用。
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05
老姜去失落姜片，切当作姜丝，备用。
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06
锅里放入少许姜丝，煮开半锅水。水开后，放入龙骨烫3分钟，捞起来用流动的水，冲刷清洁血水。
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07
把黄豆、花生、龙骨、老姜，一路放入锅中，插手适量的清水，用高压电饭锅煮。
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08
大要煮一小时，豆类和龙骨都炖得很软了，插手少许盐，即可喝上浓浓的一碗龙骨汤了。
- End
- 发表于 2018-09-18 00:00
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- 分类：健康生活
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