苦瓜咋做好吃？
苦瓜是一种大家经常吃到的食材。那么如何做苦瓜才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
起首我们要选择一个长得比力法则的苦瓜和适量的里脊肉，如下图所示。
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02
然后把苦瓜切当作圆圈状并用小刀挑去苦瓜内部的瓤和膜，如下图所示。
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03
接着把里脊肉剁当作肉末，如下图所示。
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04
然后将肉沫用适量的盐巴，味精，十三喷鼻，酱油和蒜蓉腌一个小时，如下图所示。
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05
接着把肉沫塞进苦瓜内部并用勺子压平，如下图所示。
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06
然后锅中放入适量的食用油，把苦瓜放进去炸至两面金黄，如下图所示。注重煎苦瓜的时辰，要用筷子不断的翻动一下会比力好。
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07
接着往锅中插手正好漫过苦瓜的清水并插手一株喷鼻葱，如下图所示。
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08
然后往锅中插手适量的酱油、红辣椒和青辣椒，开年夜火煮五分钟，如下图所示。
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09
如许一道甘旨可口的苦瓜酿就做好了，但愿大师可以或许喜好。
- End
- 发表于 2018-09-21 00:00
- 阅读 ( 563 )
- 分类：健康生活
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