番茄龙利鱼的做法大全家常
龙利鱼没有刺，特别适合孩子吃，我经常在家给女儿做番茄龙利鱼，下面我来分享一下，番茄龙利鱼的做法。
操作方式
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01
起首我们筹办一下我们做饭用的食材，番茄一个， 尽量选用熟透的番茄，如许味道更鲜美，龙利鱼300克，再筹办适量姜片去腥。
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02
烧一锅开水，将番茄洗净，用刀在番茄顶端划开一个十字，然后再开水里煮1分钟后捞出，将番茄皮撕失落，放凉切块备用。
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03
锅中放入适量植物油，油热后放入去过皮的番茄，翻炒出喷鼻味，然后插手少量水。
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04
水开后下入切好的龙利鱼，煮3分钟摆布，放入调料，食用盐和少量鸡粉就可以出锅了，因为孩子吃，我放的调料少，可是不影响味道噢。
- End
- 发表于 2018-09-24 00:00
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- 分类：健康生活
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