怎样做美味的豆角鸡蛋饼?

长豆角的营养价值非常高,长豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸,经常吃长豆角,不仅可以补肾,还可以促进人的睡眠,夏天的时候可以多吃一些长豆角,这样可以让我们的身体练的更加强壮,将长豆角做成饼也非常美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的豆角鸡蛋饼?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办适量新颖的长豆角,锅中烧开水,将长豆角放入锅中焯水,焯水后捞出,用刀切碎,放入盘中备用。

  • 02

    再筹办适量胡萝卜,洗净后擦当作丝,切碎,和豆角放在一路备用。

  • 03

    打入一个鸡蛋,不仅可以让饼加倍松软,并且可以增添饼的营养价值。

  • 04

    按照本身的口胃,插手适量盐,鸡精,五喷鼻粉进行调味。

  • 05

    再插手适量面粉,插手适量清水进行搅拌,可以顺着一个偏向搅动。

  • 06

    搅拌平均后,面糊就做好了,面糊可以稍微稠一些,如许口感更好。

  • 07

    平底锅放入适量油,油热后,将面糊放入锅中,小火慢煎,煎至心猿意马型后,翻煎另一面。

  • 08

    两面都煎至金黄就可以了,注重,煎饼的时辰必然要有耐烦,火太年夜的话轻易煎糊。

  • 09

    煎好后盛出,用刀切当作几块,随吃随取,可以用胡萝卜刻个五角星放入盘中,小孩子看了,出格喜好,变得加倍有食欲了。

  • End
  • 发表于 2018-09-25 00:00
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  • 分类:健康生活

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