怎样做南瓜香味毛豆炒肉丝？
南瓜中含有丰富的维生素和果胶，可以清除体内毒素，经常吃南瓜，对人的身体特别好，毛豆的营养价值也非常高，将毛豆和肉丝放在一起炒一下，浇在南瓜上面，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做南瓜香味毛豆炒肉丝？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量南瓜，先去皮后切当作薄片，放在盘中备用。注重，摆放得要整洁一些，如许加倍都雅。
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02
将南瓜放蒸锅中，蒸15分钟，蒸熟后端出备用。
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03
筹办适量五花肉，将五花肉切当作肉丝，再筹办适量葱姜蒜，切碎后放在五花肉里。
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04
按照本身的口胃放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，料酒腌制10到15分钟，
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05
炒锅中放入适量油，油热后，将腌制好的肉丝放入锅中炒喷鼻。
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06
筹办吃点毛豆，将外壳去失落，洗净后放入锅中拌炒平均，可以加少许生抽上色。
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07
再插手少许清水，煮2到3分钟，汤汁稍微收一下。
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08
将炒好的毛豆肉丝浇在南瓜上面，趁热就可以吃了，喜好辣的还可以切少许红椒丝放在上面，真的出格甘旨。
- End
- 发表于 2018-09-27 00:00
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- 分类：健康生活
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