木瓜牛奶炖雪蛤的家常做法
木瓜牛奶炖雪蛤是一道非常有营养的甜品，不仅能丰胸养颜，还能增强人的抵抗力，是女人的滋补甜品哦。一起来看看木瓜牛奶炖雪蛤的家常做法。
操作方式
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01
把材料筹办好，一只熟木瓜、一个雪蛤、一瓶纯牛奶。
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02
雪蛤是很小的，需要提前12个小时，用矿泉水发泡好。
发泡好的雪蛤酿成雪白色，软软的，变年夜了良多。 -
03
把木瓜削皮，去失落木瓜籽，切当作小块。
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04
把雪蛤清洗清洁，摘失落黑色的工具，只留下雪白色的雪蛤。
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05
取一个年夜碗，把木瓜和雪蛤一路放入碗中，插手少许白糖，白糖也可以用冰糖取代。
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06
锅里烧开一锅水，水开后，把木瓜和雪蛤一路放入锅中，年夜火蒸30分钟，把雪蛤和木瓜都蒸熟。
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07
然后把牛奶倒入碗中，转中火，盖上锅盖蒸3分钟即可，一碗木瓜牛奶雪蛤就做好了。插手牛奶后，不克不及蒸太久，要不很轻易把牛奶蒸当作牛奶块哦。
- End
- 发表于 2018-09-25 00:00
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- 分类：健康生活
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