怎样蒸美味的山药肉丸子?

山药作为一种食物,可以为人体提供碳水化合物以及蛋白质,脂肪等营养物质,作为一种药物,具有补肾的作用,将山药和五花肉做成肉丸子,这样蒸一下,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎样蒸美味的山药肉丸子?希望能够帮助到大家。

操作方式

  • 01

    筹办食材:适量新颖的五花肉,适量铁棍山药,适量胡萝卜。

  • 02

    将五花肉洗净后切碎,将山药去皮后切碎,再用模具将胡萝卜刻出小花。注重,山药去皮的时辰,手上要带上保鲜膜或者一次性手套,不然会引起皮肤发痒。

  • 03

    筹办适量葱,姜,蒜,将它们洗净后切当作碎末,将葱,姜,蒜末,五花肉末以及山药碎放在一路,备用。

  • 04

    按照本身的口胃,放入适量盐,五喷鼻粉,胡椒粉。

  • 05

    插手适量淀粉,用少许清水拌当作泥状。

  • 06

    然后将它们搓当作圆球,放在胡萝卜花片上,用胡萝卜丁儿点缀一下。全数放好后,上蒸锅蒸一下。

  • 07

    年夜约蒸二十分钟摆布,蒸好之后掏出,筹办适量喷鼻菜,洗净后放在上面,趁热就可以吃了,甘旨营养,出格好吃。

  • End
  • 发表于 2018-09-27 00:00
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  • 分类:健康生活

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