什么是红茶提取物(Black Tea Extract)？

红茶和绿茶、白茶、乌龙茶一样，都是用茶树的叶子制成的。然而，红茶比其他种类的茶氧化程度更高，因此有其颜色和名称。所有由茶树制成的茶都含有不同程度和种类的多酚，抗氧化剂列出了一系列可能的健康益处。喝足够多的茶来...

红茶和绿茶、白茶、乌龙茶一样，都是用茶树的叶子制成的。然而，红茶比其他种类的茶氧化程度更高，因此有其颜色和名称。所有由茶树制成的茶都含有不同程度和种类的多酚，抗氧化剂列出了一系列可能的健康益处。喝足够多的茶来从这些假定的好处中获益可能是困难的；因此，可以获得保存红茶活性成分的提取物。红茶提取物有不同的形式，每一种都可能对一个人的整体健康有潜在的好处

红茶提取物有时用于减肥补充剂。红茶提取物可以作为药丸购买，其中包括粉末状的提取物，或作为酊剂混合水和有时酒精。没有研究最终证明这两种形式都有实质性的健康影响；因此，这种提取物不建议用于治疗疾病。然而，作为一种膳食补充剂，它可以提供许多好处

与绿茶类似，红茶是由茶树的叶子制成的茶多酚有五种类型，每一种都可以在不同的茶中找到不同的含量和化学结构虽然红茶和其更受欢迎的膳食补充剂绿茶有许多相似的品质，但红茶中这些被认为有益健康的抗氧化剂含量较低。绿茶含有30%至40%的多酚，而红茶由于加工方式的不同，可能只含有3%至10%的多酚

红茶。尽管红茶含有较少的抗氧化剂，红茶提取物仍然被认为对整体健康和预防生命危险有积极作用。红茶提取物确实含有儿茶素，包括一种特殊类型的儿茶素没食子酸酯（ECGC），一种抗氧化剂，最近的研究表明它可能是最有效的抗癌多酚。这种提取物中也含有其他抗氧化剂类黄酮。研究表明，它们可以通过针对某些无癌细胞的特定类型来帮助降低患胰腺癌等特定类型癌症的可能性这些多酚还可以通过降低不健康的胆固醇水平来降低心脏病和中风的风险。

红茶含有儿茶素红茶提取物也显示出有助于减肥的证据这是由于某些多酚的代谢作用；当一个人的新陈代谢率提高时，即使在休息时，他也可以燃烧更多的卡路里。低胆固醇水平和红茶提取物有改善循环、增加氧气流量的趋势，也可能有助于减肥。在将草药补充剂引入饮食中之前，应咨询医生，因为它们可能有副作用。

在服用红茶提取物之前，应咨询医生或其他草药补充剂。

红茶提取物中的多酚可降低不健康胆固醇水平，从而降低心脏病和中风的风险。