我该如何清洁瑜伽垫(I Clean a Yoga Mat)？

大多数瑜伽垫都是由橡胶制成的，它们被处理成轻微的粘性，这样在练习瑜伽时不会滑倒。就像所有的运动器材一样，瑜伽垫会变得非常脏，知道如何清洁瑜伽垫是很有用的。此外，你应该养成在每次使用后快速清洁瑜伽垫的习惯；这不仅能...

大多数瑜伽垫都是由橡胶制成的，它们被处理成轻微的粘性，这样在练习瑜伽时不会滑倒。就像所有的运动器材一样，瑜伽垫会变得非常脏，知道如何清洁瑜伽垫是很有用的。此外，你应该养成在每次使用后快速清洁瑜伽垫的习惯；这不仅能使瑜伽垫保持良好的状态，而且还能保持垫子的香甜和干净。尽量避免将瑜伽垫借给其他人，因为你可能会不知不觉地传播或感染像癣一样的疾病。

瑜伽垫一般是用橡胶做的，每次使用后都要擦拭干净。每天，试着在每次使用完瑜伽垫后用毛巾快速擦拭一下，也可以喷洒水和茶树的溶液使用后在瑜伽垫上抹油，但要记得擦干净，晾干。茶树油是天然的防腐剂和抗真菌的，所以它可以帮助保持瑜伽垫的清洁，而不需要使用刺激性的清洁剂和化学物质

瑜伽垫可以用抗菌湿巾清洁。如果您的瑜伽垫被轻微弄脏，你可以用温水和洗涤剂来清洗它，当你用这种方法清洁瑜伽垫时，你也可以加入少量的小苏打来减少异味，这对那些汗流浃背的瑜伽爱好者来说是个问题将水溶液注入喷雾瓶，并将其喷到瑜伽垫的脏区域。将这些区域擦拭干净，将瑜伽垫晾干，然后卷起存放。

在瑜伽垫上撒上小苏打可以减少气味一个真正弄脏或脏的瑜伽垫需要更严格的护理。要清洁已经变得非常脏的瑜伽垫，可以将其浸入浴缸中的凉至温水中，并滴上几滴清洁剂。用清洁剂擦洗瑜伽垫布或软海绵。将浴缸排水并重新装满几次，以清除污垢并冲洗垫子上的所有清洁剂。如果您无法使用浴缸清洁瑜伽垫，则可以在室外使用软管。

大多数瑜伽垫子可以用洗衣机洗。洗完澡后，用一条蓬松的大毛巾把瑜伽垫卷起来，轻轻按一下，把水抽出来。否则粘乎乎的垫子会保留好几天的水。把瑜伽垫挂起来晾干，注意不要让它接触加热器或阳光，每隔12小时左右检查一次是否干燥。当瑜伽垫完全干燥时，你可以卷起来存放如果你汗流浃背，你可以考虑购买或为你的瑜伽垫做一个罩子，这样可以使清洁瑜伽垫更容易，因为垫子不会被弄脏被套脏了也可以扔进洗衣房，如果你感到无聊，你可以留一个存货来换衣服。

含有茶树油的喷雾可以帮助清洁瑜伽垫，而不需要使用刺激性化学物质。