如何红烧八带鱼
八带鱼即章鱼，章鱼肉质脆嫩弹牙，味美营养。八带鱼多用白灼和酱烧。下面小编介绍一种红烧八带鱼的做法，希望大家喜欢。
东西/材料
八带鱼、蒜、葱、姜、花椒、盐
操作方式
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01
新颖八带鱼用盐搓洗清洁。
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02
将八带鱼清理净眼睛和内脏后，切当作小块。筹办姜蒜片、葱段、花椒。
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03
起锅烧水，水开后下八带鱼焯水，再将八带鱼捞出沥水。
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04
起锅烧热，下油，下花椒、姜蒜葱爆喷鼻后，下八带鱼翻炒。
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05
插手生抽、蚝油和冰糖翻炒后，加适量清水焖煮至八带鱼入味。加适量盐起锅。
-
06
起锅装盘。
- End
- 发表于 2018-01-06 00:00
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- 分类：健康生活
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