陕西面食荞面搅团的做法
荞面是粗粮中的精品，其营养丰富，含糖量低，特别适合给糖尿病患者作为主食。今天就给大家介绍陕西面食荞面搅团的做法。
操作方式
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01
把荞面粉放碗里备用。
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02
给煮锅里插手适量清水，年夜火炬水烧开。
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03
水开后调当作中火，一手给锅里撒面，一手用筷子搅拌锅里的面粉，慢慢的把小疙瘩搅匀。
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04
直至把面粉全数撒入锅内，把面糊搅当作稠状的面团。
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05
盖上锅盖，焖上5分钟，把面团焖熟。
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06
再把焖熟的面团放入一个塑料碗里晾凉。
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07
取一个小碗，放入2勺味极鲜酱油，2勺喷鼻醋，1勺喷鼻油，1小勺盐，1勺蒜末，1小勺味精，搅拌平均，制当作调味汁，再把黄瓜洗净切当作丝，喷鼻菜洗净切当作小段，
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08
把晾凉的面团切当作条状放盘里，浇上调味汁，插手黄瓜丝，喷鼻菜段就可以享用了。
- End
- 发表于 2018-11-04 00:00
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- 分类：健康生活
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