怎样做美味的松花蛋油豆腐汤面？
松花蛋的营养价值非常高，特别是含有丰富的碳酸钙和铁，经常吃松花蛋，不仅可以起到补钙的作用，而且油补血的功效，油豆腐营养价值也非常高，将松花蛋和油豆腐，这样做成汤面特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的松花蛋油豆腐汤面？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个松花蛋，放入锅水煮四五分钟，捞出后，去除外皮，切当作块，放入盘中备用。小贴士：煮好的松花蛋，再去切的时辰，不轻易散。
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02
筹办适量油豆腐，放入锅中焯水，捞出后，放凉，用刀切开，如许便利入味。
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03
筹办一个喷鼻菇，洗净后切片，然后再筹办适量枸杞子，用清水泡开。
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04
筹办适量蒜，洗净后切片，炒锅中放入适量油，油热后，将蒜片放入锅中炒喷鼻，然后将喷鼻菇倒入锅中，翻炒平均。
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05
将焯好水的油豆腐放入锅中，搅拌平均，然后将松花蛋也倒入锅中，翻炒一下。
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06
插手一年夜碗清水，年夜火将水烧开。
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07
按照本身的口胃，放入适量盐，将之前泡好的枸杞子也倒入锅中。
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08
筹办一块便利面饼，也可所以粉丝，放入锅中，盖上锅盖，年夜约煮四分钟摆布。
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09
筹办适量喷鼻菜，洗净后，切碎，撒在上面。
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10
出锅装碗，趁热就可以吃了，甘旨营养，真的太好吃了，感乐趣的伴侣，也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-11-04 00:00
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- 分类：健康生活
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