怎样做美味的蒜苔胡萝卜丝炒肉末？
蒜苔的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，膳食纤维，维生素，胡萝卜素，等人体所需的营养成分，经常吃蒜苔，可以防癌杀菌，胡萝卜的营养价值也非常高，将蒜苔，胡萝卜和肉末，这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的蒜苔胡萝卜丝炒肉末？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办适量猪肉，洗净后用刀剁碎，再筹办适量葱，姜，蒜，洗净后，将它们切当作末，放在盘中，和五花肉末放在一路。
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02
插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，料酒，搅拌平均，腌制十分钟摆布。
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03
筹办适量蒜苔，洗净后，切当作段，再筹办适量胡萝卜，洗净后，切当作细丝，放入盘中备用。
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04
炒锅中放入适量油，油热后，将肉末倒入锅中炒喷鼻。
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05
将蒜苔倒入锅中，翻炒平均，然后将之前切好的胡萝卜丝，也倒入锅中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入适量的盐，五喷鼻粉，鸡精，搅拌平均。
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07
插手适量生抽，增亮光彩，然后再插手适量清水，防止粘锅，盖上锅盖，年夜约焖两分钟摆布。
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08
炒好之后，出锅装盘，可以撒上适量黑芝麻，加倍营养，趁热就可以吃了，出格甘旨。
- End
- 发表于 2018-11-04 00:00
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- 分类：健康生活
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