清蒸木耳鸡翅的家常做法

鸡肉不仅营养价值很高,而且极易消化,非常容易被人体所吸收,经常食用,能增强体力,强壮体质,而鸡翅又是其中最为鲜嫩可口的部位,盛夏季节,来一盘清蒸木耳鸡翅,不仅毫不油腻,而且鲜香味美,非常可口。

东西/材料

鸡翅8只

泡发黑木耳80g

料酒1小勺

花椒少许

生姜适量

盐1小勺

蚝油1小勺

喷鼻葱适量

操作方式

  • 01

    鸡翅室温解冻后,用清水冲刷清洁。

  • 02

    把洗净的鸡翅正背面别离划上两刀,如许更易入味。

  • 03

    处置好的鸡翅放入盘中,插手1小勺料酒和少许花椒。

  • 04

    然后平均地撒上1小勺盐。

  • 05

    再放入1小勺蚝油和适量姜片,用手抓匀后静置半个小时。

  • 06

    泡发好的黑木耳清洗清洁后,放入盘中。

  • 07

    然后把处置好的鸡翅平均地摆放在木耳上,并再放上少许姜丝。

  • 08

    放入蒸锅,水开后转中火10分钟摆布。

  • 09

    掏出后撒上一些葱花就可以上桌了。

  • End
  • 发表于 2018-08-10 00:00
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  • 分类:健康生活

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