炒魔芋的家常做法
魔芋富有丰富的营养价值，并且没有超高的热量，对于想要减肥的朋友而言是非常不错的食物。今天小编给大家介绍下炒魔芋的家常做法，希望对你有帮助。
操作方式
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01
起首把买回来的魔芋清洗清洁，然后切当作一片一片，最好薄点的，如许口感会更好，切好之后就能装盘备用。
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02
切好年夜蒜放在一边备用，然后在切点红色的辣椒，切当作一小段一小段即可。
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03
先把魔芋放在锅里面翻炒，这个步调本家儿要就是把魔芋的水分去除，比及炒干之后就能装盘备用了。
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04
起锅烧油，比及油烧八分热之后，就能把切好的年夜蒜和辣椒放入锅中，把辣椒翻炒断生即可。
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05
倒入方才装盘的魔芋在锅内，跟辣椒和年夜蒜一路翻炒，然后插手料酒继续翻炒。
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06
翻炒几秒钟之后，看着魔芋已经炒的差不多了，此时就能加上耗油和盐调味再继续翻炒。
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07
魔芋大要翻炒熟了今后，此时就能插手鸡精调味，翻炒平均即可。
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08
炒好的魔芋，装在盘子里面，看上去仍是很不错的，味道更棒。
- End
- 发表于 2018-08-10 00:00
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- 分类：健康生活
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