白灼秋葵的做法
秋葵是一种很特别的蔬菜，有人喜欢吃，有人很讨厌它的黏腻感。
工具/材料
秋葵，葱姜蒜，生抽，老抽，耗油
操作方法
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01
从超市买来新鲜的秋葵，最好是在秋葵出的季节买，反季节蔬菜毕竟不是很好。
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02
把秋葵洗干净，不用切开，直接放开水里煮熟，这样秋葵能保持鲜美。
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03
捞出煮熟的秋葵，切成一小段一小段的，后面容易入味。
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04
热锅，倒油，加入葱姜蒜和老抽生抽，适量耗油，炒熟化开后倒在秋葵上，一盘白灼秋葵就做好了。
- End
特别提示
- 发表于 2017-11-30 00:00
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- 分类：健康生活
admin
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