教你学会青椒炒鸡胗的做法
鸡胗，口感脆嫩、口味咸鲜，急火快速烹制而成，韧脆适中，口感好，据《本草纲目》有“消食导滞”，帮助消化的作用。下面教你做青椒炒鸡胗。
工具/材料
鸡胗、青椒、调味料等
炒鸡胗
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01
将准备好的鸡胗洗净，可以将白边给剔除掉。
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02
然后我们开始切鸡胗，技术好的话可以切花，简便的话切片就行了，不要太厚。
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03
将准备好的青椒切滚刀片，这里建议使用二荆条等辣味大点的青椒，吃起来更带劲儿。
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04
准备适量小米椒，洗净后剁碎成剁椒，不用太多了。
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05
热锅下油，加入适量的花椒爆香。
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06
油温起来后加入剁椒进行翻炒，炒出香味就行了。
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07
倒入切好的鸡胗进行翻炒，要先把水分给炒出来。
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08
水分炒得差不多之后，鸡胗变干，加入适量的郫县豆瓣进行翻炒。
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09
倒入切好的青椒进行翻炒，青椒炒熟后，加入适量盐、生抽进行调味，翻炒均匀即可。
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10
翻炒均匀后出锅装盘即可食用，趁热食用味道更佳哦，吃起来脆脆的，倍儿棒！
- End
- 发表于 2017-10-30 00:00
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- 分类：健康生活
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