缤纷双椒火腿肉炒饭
上班的时候中午不想出去吃？自己做饭又嫌麻烦？不要紧，教你做一款好吃到连下饭菜都不需要的炒饭。
工具/材料
米饭、大青椒、甜红椒、洋葱、火腿肉、调料
操作方法
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01
火腿肉切片放锅里煮几遍！没错，就是几遍！（一般来说火腿太咸了，不过几次水的话炒出来的饭超咸）
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02
火腿肉切粒备用
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03
青红椒洋葱洗净去蒂
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04
青红椒洋葱切粒
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05
把煮好的米饭装盘子里
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06
放进冰箱冷冻1小时（注意是冷冻不是冷藏！）
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07
锅里倒油热至七分熟
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08
将火腿肉倒入翻炒
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09
青红椒洋葱倒入
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10
翻炒约1分半钟（因为青红椒和洋葱是生的）
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11
加入冻好的米饭翻炒均匀，加入调味料
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12
起锅装盘，香气扑鼻。
- End
特别提示
米饭冷冻是因为炒的时候不容易结团粘锅。放洋葱是因为洋葱真的超级调味
- 发表于 2017-10-30 00:00
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- 分类：健康生活
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