怎样做美味的黄瓜西葫芦炒鸡蛋？
黄瓜的营养价值非常高，常吃黄瓜可以美容养颜，减肥瘦身。西葫芦的营养价值也非常高，西葫芦中含有丰富的维生素C，将黄瓜和西葫芦和鸡蛋炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的黄瓜西葫芦炒鸡蛋？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一根黄瓜，洗净后切当作片，再筹办适量的西葫芦，洗净后切片儿，别离放入盘中备用。
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02
碗中打入一个鸡蛋，插手适量食盐打散。鸡蛋和黄瓜，西葫芦搭配长短常好的。
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03
炒锅中放入适量油，油热后将鸡蛋液倒入锅中炒喷鼻，出锅装盘备用。
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04
炒锅中再放入少许油，插手适量蒜片爆喷鼻，然后将西葫芦和黄瓜倒入锅中，翻炒平均。
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05
按照本身的口胃，插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，再插手适量的生抽，增亮光彩。
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06
将之前炒好的鸡蛋倒入锅中，翻炒平均。
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07
出锅前插手适量陈醋，陈醋可以提鲜，也可以让口感加倍爽滑。
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08
炒好之后，出锅装盘，趁热就可以吃了，甘旨营养，家里人都很是喜好，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-11-07 00:00
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- 分类：健康生活
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