怎样做美味的胡萝卜海带炒肉？
胡萝卜的营养价值非常高，含有多种维生素和胡萝卜素，具有补肝明目，清热解毒的功效，海带的营养价值也非常高，特别是海带中的碘极为丰富，将胡萝卜，海带和肉这样炒一下，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的胡萝卜海带炒肉？希望能够帮助到大家。
操作方式
-
01
筹办适量猪肉，洗净后，切当作肉丝，放入盘中，再筹办适量的姜和蒜，洗净后切碎，放在上面。
-
02
插手适量盐，鸡精，五喷鼻粉，生抽，料酒，搅拌平均，腌制15分钟。
-
03
筹办适量胡萝卜，洗净后去皮，切当作细丝；再筹办适量海带丝，用清水泡开，放入锅中，稍微煮一下，捞出，沥干水分备用。
-
04
炒锅中放入适量油，油热后将腌好的肉丝倒入锅中，炒至八当作熟。
-
05
将筹办好的海带丝和胡萝卜丝倒入锅中，翻炒平均。
-
06
按照本身的口胃，放入适量盐，五喷鼻粉，鸡精，搅拌平均。
-
07
插手适量的生抽，增亮光彩，插手适量清水，防止粘锅，盖上锅盖，年夜约焖一分钟摆布。
-
08
出锅装盘，趁热就可以吃了，还可以筹办适量喷鼻葱，洗净后切圈，撒在上面，搅拌平均就可以吃了，真的太好吃了。
- End
- 发表于 2018-11-07 00:00
- 阅读 ( 952 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章