怎样做清肺止咳的枇杷花雪梨汤？
秋冬季节，儿童中咳嗽的人特别多，还有一些顽固性的咳嗽，经常一咳，就是一两个月，大人小孩都辛苦，俗话说，“药疗不如食疗”，枇杷花和雪莉都有非常好的清肺止咳功效，而且口感清甜，今天小编想要和大家分享的是怎样做清肺止咳的枇杷花雪梨汤？希望能够帮助到大家。
操作方式
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01
筹办一个雪梨，去皮后，切当作滚刀块，放入盘中备用，这种梨子所含的水分良多，口感清甜。
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02
再筹办适量枇杷花的花骨朵，放入碗中，淘洗几遍，再插手适量白醋，泡十几分钟，彻底洗去杂质。再筹办适量枸杞子，用清水泡开。
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03
锅中烧开水，水开后，将雪梨倒入锅中，也可以冷水下锅。
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04
将筹办好的枇杷花骨朵儿倒入锅中，这个季候枇杷花含苞待放。枇杷花有很是好的清肺止咳功能，量多一些是没有关系的。
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05
将泡好的枸杞子也倒入锅中，枸杞子的营养价值也很是丰硕，并且可以让汤的光彩加倍都雅。
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06
盖上锅盖，年夜火将水烧开，水开后，改小火炖30分钟以上。
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07
筹办适量冰糖，倒入锅中，再煮五分钟摆布，让冰糖彻底化开。
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08
出锅装碗，就可以喝了，不仅可以清肺止咳，并且口感清甜，年夜人小孩都喜好，感乐趣的伴侣也可以测验考试来做一下。
- End
- 发表于 2018-11-07 00:00
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- 分类：健康生活
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