滋补的鸡脚板栗汤的做法
板栗是坚果之中的一种，营养非常丰富，是属于保健食品，具有补肾、养胃的功效，用板栗搭配鸡脚和滋补药材煲汤，煲出来的汤水既好吃又滋补，下面分享它的做法给大家看看。
操作方式
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01
鸡脚要选择土鸡脚比力有营养，土鸡脚一般比饲料鸡脚藐小。
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02
把鸡脚清洗清洁，然后斩当作一段段，板栗筹办好。
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03
把滋补药材筹办好。
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04
然后把全数食材放到锅里。
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05
加水，加适量的盐。【水和食材的比例是4-1】
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06
盖上锅盖，按时1.20小时。
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07
煲够时候后，打开盖子，食物已经炖得很容烂，浓浓的汤喷鼻味很是好吃。
- End
- 发表于 2018-10-09 00:00
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- 分类：健康生活
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