青椒焖鱼头的做法
青椒焖鱼头是一道美味好吃的家常菜，用辣点的青椒搭配河鱼头煎焖，做出来的成品美味好吃，下面分享它的做法给大家看看。
东西/材料
鱼头1个，青椒50克，姜蓉、蒜米适量，生抽1勺。
操作方式
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01
起首把鱼头清洗清洁，然后斩当作一块块。
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02
青椒洗清洁然后切当作丝，姜蓉筹办好。
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03
开仗下油，放蒜米进去爆出味来，然后放青椒进去加适量的盐翻炒至软。
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04
然后铲到锅边，再下适量的油到锅空格，然后下姜蓉进去爆出味来。
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05
放鱼头进去加适量的盐翻炒平均，小火煎1分钟摆布。
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06
然后加1勺生抽。
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07
和青椒夹杂翻炒一下，盖上盖子小火焗4分钟摆布。【全程不消加水】
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08
很是甘旨的青椒焖鱼头就做好了。
- End
- 发表于 2018-09-11 00:00
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- 分类：健康生活
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