枸杞炖雪梨的做法

雪梨具有润喉润肺,止咳祛痰的功效,枸杞具有补肾养肝的作用,两者搭配用来清炖,做出来的成品滋润又滋补,而且非常清甜润滑好吃,下面分享它的做法给大家看看。

东西/材料

雪梨1个,枸杞10克,红糖适量。

操作方式

  • 01

    起首把雪梨皮削失落,然后把果心挖出来清洁。

  • 02

    红糖、枸杞筹办好。

  • 03

    把红糖枸杞填到雪梨洞里。

  • 04

    加半碗水进去。

  • 05

    放到锅里,按时1.20小时。

  • 06

    炖够时候然后打开盖子拿出锅来。

  • 07

    雪梨已经炖得很是蓉烂,然后用勺子切当作一块块就可以食用了。

  • End
  • 发表于 2018-09-05 00:00
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  • 分类:健康生活

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