花果茶的做法
秋天来了，天气开始干燥，今天起床就觉得喉咙有点干燥的症状，所以打算煲些花果茶来滋润一下，下面分享它的做法与材料。
东西/材料
干菊花5克，腌制过的柠檬1个，百喷鼻果2个，红糖适量。
操作方式
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01
百喷鼻果，柠檬，菊花，红糖筹办好。
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02
然后把腌制过的柠檬切当作片。
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03
把菊花和柠檬放到锅里，加4碗水。
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04
盖上盖子，年夜火煮沸转小火煲20分钟摆布。
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05
然后打开盖子放红糖进去，再盖上盖子煲到红糖融化完。
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06
然后倒出来把渣过滤出来。
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07
装到瓶子，再把百喷鼻果果肉挖出来放进去，晾凉后放到冰箱4个小时摆布。
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08
清热解毒，润喉润肺的花果茶就做好了。
- End
- 发表于 2018-09-05 00:00
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- 分类：健康生活
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