怎样做香酥可口的南瓜条？
南瓜中含有丰富的维生素，果胶，多种矿物质，除了可以预防骨质疏松，而且其预防近视，将南瓜这样做一下，就变成了可口的小零食，今天小编想要和大家分享的是怎样做香酥可口的南瓜条？希望能够帮助到大家。
东西/材料
南瓜适量，白糖适量，糯米粉适量，淀粉适量，面包糠适量。
操作方式
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01
筹办新颖的南瓜，去皮洗净，切当作小块，放入蒸锅中蒸20分钟。南瓜比力轻易熟，可以用筷子扎一下，若是很轻易就扎破，申明蒸熟了。
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02
将蒸好的南瓜掏出，放入盘中，再插手适量的白砂糖，压当作泥。南瓜自己含有年夜量的糖分，白砂糖不消加太多，可以按照本身的口胃进行添加。
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03
插手适量糯米粉和面粉，根基上是按照1:1的比例进行添加的。
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04
不消加水，和当作面团，搓当作长条，如图所示，再平均的沾上一层面包糠，放入盘中备用。
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05
锅中烧油，油温五当作热，将南瓜条倒入锅中，小火慢炸。
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06
炸至金黄酥脆，捞出沥油。注重，火候不克不及太年夜，可以用笊篱搅拌一下，如许轻易受热平均。
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07
将做好的南瓜条放入盘中，趁热就可以吃了，甘旨营养，家里人都出格爱吃。
- End
- 发表于 2018-09-04 00:00
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- 分类：健康生活
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