怎么给宝宝炖骨头汤

宝宝偶尔喝点骨头汤对生长发育是很有好处的，只是该如何给宝宝顿骨头汤更有营养更美味呢？一起来看看吧。

操作方式

01
焯水
顿骨头汤就要选择年夜棒骨，买的时辰请店家帮手剁开，买回家之后锅里烧开水，将年夜骨头放金钱焯水，年夜骨头的概况发白之后捞出来放在水龙头底下冲刷，然后控水。
02
锅里加上开水，不消放任何的葱姜蒜，宝宝的胃肠比力娇嫩，有时辰无法顺应这些调料的那种辛辣。加上足够量的开水，然后把年夜骨头放进去炖，年夜火烧开后中火。
03
在炖年夜骨头汤的过程中，不成以从头第二次加水，那样子的话，汤里的营养当作分几乎会全数流掉的。中火炖半小时之后改用小火，大要炖两个小时就差不多了。
04
年夜骨头炖好之后放凉，用勺子将上面的那一层油脂全数捞出来不给宝宝喝，每次喝的时辰，一勺子汤加上一点点蔬菜末，烧开之后放凉，还可以用汤做粥都是很好的。
End