怎样做美味的西葫芦炒香菇？
香菇具有多种营养价值，不仅可以降血压，降血脂，而且可以延缓衰老，防癌抗癌，常吃西葫芦，可以清热解毒，减肥瘦身，将香菇和西葫芦放在一起炒一下，十分美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的西葫芦炒香菇，希望能够帮助到大家。
东西/材料
喷鼻菇适量，西葫芦适量，食用盐适量，蒜适量，生抽适量，喷鼻醋适量，西红柿适量。
操作方式
-
01
筹办适量新颖的喷鼻菇和西葫芦，放在盐水中洗净，洗净后放入盘中备用。
-
02
将喷鼻菇切当作薄片，西葫芦也切当作片，喷鼻菇可以恰当切薄一点，如许轻易熟，西葫芦可以稍微切厚点，因为西葫芦自己就很轻易熟。
-
03
筹办适量蒜，去皮切当作片，炒锅中放入适量油，油热后放入蒜片爆喷鼻。
-
04
将喷鼻菇倒入锅中，和蒜片一路翻炒平均。
-
05
比及喷鼻菇炒至变软后，将西葫芦倒入锅中，和喷鼻菇一路翻炒。
-
06
放入适量生抽和食盐，搅拌平均。
-
07
筹办适量西红柿，切当作小块，放入锅中，翻炒平均，再插手少许喷鼻醋提鲜。
-
08
炒至西红柿出水，出锅装盘就可以吃了，甘旨营养，出格好吃。
- End
- 发表于 2018-09-03 00:00
- 阅读 ( 547 )
- 分类：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章