怎样做美味的红烧土豆炒青椒？ - IIIFF互动问答平台

怎样做美味的红烧土豆炒青椒？

土豆的营养价值非常高，比大米和面粉具有更多的优点，不仅能够给人体提供大量的热量，而且其单位体积的热量比较低，将土豆，青椒，洋葱放在一起，红烧一下，非常好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的红烧土豆炒青椒？希望能够帮助到大家。

东西/材料

头痛适量，青椒适量，洋葱适量，白砂糖适量，蒜适量，生姜适量，平菇适量，盐适量，五喷鼻粉适量，鸡精适量，生抽适量。

操作方式

01
筹办适量土豆，青椒和洋葱，再筹办适量平菇，洗净后放入盘中备用。
02
将青椒和洋葱切当作方片儿，再将平菇撕当作小条，将土豆洗净去皮，切块后，洗去淀粉。
03
锅中烧热油，油热后将蒜片和姜丝放入锅中炒喷鼻，再放入一勺白砂糖，小火煎至变色。
04
白砂糖变色后，将筹办好的土豆块倒入锅中，翻炒平均，待到平均的裹上一层糖色，必然要注重，火候不克不及太年夜，否则白砂糖会发苦。
05
将筹办好的青椒和洋葱片倒入锅中，和土豆一路翻炒，如图所示。
06
将筹办好的平菇条倒入锅中，翻炒平均。
07
炒至平菇条变软之后，放入适量盐，鸡精，五喷鼻粉，按照本身的口胃进行添加。
08
插手适量生抽，再插手少许清水，炖约两三分钟。
09
出锅装盘，再加上少许葱花，加倍都雅，趁热就可以吃了，很是营养，我家孩子很喜好吃。
End

发表于 2018-09-06 00:00
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分类：健康生活

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