怎样做美味的鸡蛋面疙瘩汤？
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，卵黄素，卵磷脂，维生素，钙，铁，钾等人体必需的营养物质，非常适合婴儿和老人食用，用鸡蛋和面粉做成鸡蛋面疙瘩汤，特别美味，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的鸡蛋面疙瘩汤？希望能够帮助到大家。
东西/材料
鸡蛋一个，西红柿适量，青椒适量，红椒适量，银耳适量，盐适量，葱适量，姜适量，蒜适量，生菜适量。
操作方式
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01
筹办原材料：筹办青红椒洗净后切当作小丁儿，将黑木耳和银耳泡发，用手将黑木耳和银耳撕当作小朵备用，再筹办一个西红柿，洗净后切碎。
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02
把鸡蛋打入碗中，再插手适量的盐，盐的量可以按照本身的口胃进行添加。
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03
插手适量面粉，用筷子充实的搅拌，搅拌当作酸奶状，最比如酸奶稍微稠一点就可以了。
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04
将葱，姜，蒜切当作末备用，炒锅中放入油，插手葱姜蒜末，再放入西红柿丁，搅拌平均。
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05
插手适量盐，再插手筹办黑木耳，青椒，红椒，银耳，再插手适量五喷鼻粉，搅拌平均。
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06
充实的翻炒，插手清水，清水的量可以恰当多一些。
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07
把做好的鸡蛋面糊装入保鲜袋中，用手捏当作圆锥的外形，再用备好的牙签，插入保鲜袋底端，扎出一个小洞。
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08
用手指使劲捏紧保鲜袋，让面糊从保鲜袋的底端挤出，尽量形当作条状。
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09
筹办适量生菜洗净，用手撕当作段，将生菜放入锅中，进行搅拌，超等甘旨的鸡蛋面疙瘩汤就做好了。
- End
- 发表于 2018-09-07 00:00
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- 分类：健康生活
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