长豆,瘦肉,地瓜粉,盐巴,味精,酱油,蒜头,辣椒,芝麻。
起首将长豆用清水洗清洁,捞出沥干,如下图所示。
接着把长豆切当作长约3cm长度的段,如下图所示。
然后往锅中放入适量的食用油,将长豆倒进去开小火炸五分钟捞出沥干。
接着把蒜头切当作蒜蓉,辣椒切当作辣椒沫,倒入油锅爆喷鼻,如下图所示。
然后把瘦肉切当作薄片,并用适量的地瓜粉和酱油裹一下,如下图所示。
接着把瘦肉倒进锅中翻炒五分钟,如下图所示。
然后把炸好的长豆倒进锅中炒3分钟,如下图所示。
接着往锅中插手适量的盐巴味精和芝麻,翻炒半晌就可以出锅了。
一道甘旨可口的长豆炒肉就做好了,但愿大师可以或许喜好。
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